Aktuelle Kurse

Open Class

Bitte immer mit Anmeldung 

31.07.23 Vinyasa-Yoga 17:30-18:30 Uhr in Lindenberg im Allgäu

03.08.23 Pilates 17:15-18:15 Uhr in Lindenberg im Allgäu 

Energieausgleich 10€


Yoga Kurse

Über die Homepage des TVL Lindenberg kannst Du die laufenden Yoga-Kurse mit mir einsehen und Dich anmelden. 

Wenn Du lieber an einem geschlossenen Kurs ohne Vereinsmitgliedschaft teilnehmen möchtest, findest Du ebenfalls beim TVL Lindenberg ein Angebot.

Am 18.09.2023 startet wieder ein neuer Kurs über 10 Einheiten. zur Anmeldung geht´s hier lang. Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit Dir Yoga zu praktizieren.


Yoga meets Bodywork

In diesem funktionalem Ganzkörper Training verbindet die Kursleiterin Katharina Yoga mit Elementen aus dem Bodywork. Stärke deinen Körper während du in der Stunde durch einen Vinyasa Flow fließt und gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po machst, so das Kraft und Bewegungsfreude auf Körperspannung und Balance treffen. Wir stärken gemeinsam unseren gesamten Bewegungsapparat. Es ist ein guter Ansatz, den Körper und Geist gezielt von innen heraus zu stärken.

 

Kurszeit: Mittwoch, 18.00 – 19.00 Uhr

Einheiten: 10 Abende

Beginn: 13.09.2023 Kursleiterin: 

Kosten: € 100,- l für TVL-Mitglieder 85 € Ort: TSA-Heim

zur Anmeldung geht´s hier lang

 



Pilates

Ebenfalls über den TVL Lindenberg biete ich 2 Mal die Woche ein Dauerangebot an. Schau einfach mal rein: Damen & Herren | TVL 1858 Lindenberg 



Babyschwimmen

Babyschwimmen ist für Mütter und Väter mit ihren Säuglingen von 3 bis 12 Monate. Die Eltern erlernen wichtige und sichere Handgriffe und Haltetechniken. Wasserspiele und vielseitige Schwimmmaterialien können besonders bei Kleinkindern die Freude am Element Wasser stärken, dass sie so auf spielerische Art kennen und lieben lernen. Das gemeinsame Erleben und der intensive Körperkontakt fördern die innige Beziehung zwischen Kind und Eltern.

 

Start: 26. September 2023

Dauer: 10 Einheiten a 30 Minuten

Uhrzeit: Kurs 1 – 11:00-11:30 Uhr I Kurs 2 – 11:30-12:00 Uhr

Ort: Hallenbad Lindenberg, Am Mühlbach 6 Kosten: 100 €, zuzüglich ist der Eintritt für das Schwimmbad zu bezahlen

Anmeldung über den TVL Lindenberg

 



Aquafitness

Start: 26. September 2023

Dauer: 10 Einheiten a 30 Minuten Uhrzeit: Kurs 1 – 12:00-12:30 Uhr I Kurs 2 – 12:30-13:00 Uhr

Ort: Hallenbad Lindenberg, Am Mühlbach 6

Kosten: 50 €, zuzüglich ist der Eintritt für das Schwimmbad zu bezahlen!

Anmeldung über den TVL Lindenberg


Online Yoga

Wenn Du Dich für ein Yoga online Angebot interessierst, schreib mich bitte direkt an: praxis.schmenger@gmail.com