Bitte immer mit Anmeldung
31.07.23 Vinyasa-Yoga 17:30-18:30 Uhr in Lindenberg im Allgäu
03.08.23 Pilates 17:15-18:15 Uhr in Lindenberg im Allgäu
Energieausgleich 10 €
Jeden Donnerstag von 9:30-10:45 Uhr unterrichte ich Yoga in Lindenberg für den TVL. Melde dich gern bei mir und komme zu einer Schnupperstunde.
Wenn Du lieber an einem geschlossenen Kurs ohne Vereinsmitgliedschaft teilnehmen möchtest, findest Du ebenfalls beim TVL Lindenberg ein Angebot.
Am 08.01.2024 startet wieder ein neuer Kurs über 10 Einheiten immer montags um 17:30 Uhr. Zur Anmeldung geht's hier lang. Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit Dir Yoga zu praktizieren.
In diesem funktionalen Ganzkörpertraining verbindet die Kursleiterin Katharina Yoga mit Elementen aus dem Bodywork. Stärke deinen Körper, während du in der Stunde durch einen Vinyasa Flow fließt und gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po machst, sodass Kraft und Bewegungsfreude auf Körperspannung und Balance treffen. Wir stärken gemeinsam unseren gesamten Bewegungsapparat. Es ist ein guter Ansatz, den Körper und Geist gezielt von innen heraus zu stärken.
Kurszeit: Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr
Einheiten: 10 Abende
Beginn: 11.01.2024 Kursleiterin:
Kosten: € 100,- für TVL-Mitglieder 85 € Ort: TSA-Heim
zur Anmeldung geht's hier lang
Ebenfalls über den TVL Lindenberg biete ich 2 Mal die Woche ein Dauerangebot an. Schau einfach mal rein: Damen & Herren | TVL 1858 Lindenberg
Kurszeit: Donnerstags 16-17 Uhr
Freitags:10:15-11:15 Uhr
Babyschwimmen ist für Mütter und Väter mit ihren Säuglingen von 3 bis 12 Monate. Die Eltern erlernen wichtige und sichere Handgriffe und Haltetechniken. Wasserspiele und vielseitige Schwimmmaterialien können besonders bei Kleinkindern die Freude am Element Wasser stärken, dass sie so auf spielerische Art kennen und lieben lernen. Das gemeinsame Erleben und der intensive Körperkontakt fördern die innige Beziehung zwischen Kind und Eltern.
Start: 09.01.2024
Dauer: 10 Einheiten a 30 Minuten
Uhrzeit: Kurs 1 – 09:45-10:15 Uhr I Kurs 2 – 10:45-11:15 Uhr
Ort: Hallenbad Lindenberg, Am Mühlbach 6 Kosten: 100 €, zuzüglich ist der Eintritt für das Schwimmbad zu bezahlen
Ausgebucht
Dieser Kurs ist für Kinder zwischen dem 1 und 2 Lebensjahr mit einem Elternteil. Durch Übungen und Spiele wird den Kindern Spaß am Wasser vermittelt.
Uhrzeit: 10.45 – 11.15 Uhr
Beginn: 09.01.2024
Kursort: Hallenbad Lindenberg
Kursdauer: 10 Einheiten à 30 min., Dienstagvormittag
Kosten: € 100,- zuzüglich Eintritt ins Schwimmbad
Wenn Du Dich für ein Yoga online Angebot interessierst, schreib mich bitte direkt an: praxis.schmenger@gmail.com